SPORTS INSIGHTS #2
Începutul anului competițional
DATA: 26 Februarie 2025
ORA: 18:30
LOCAȚIE: ONLINE
DURATA: 90 minute
Invitat – Prof.dr. Vasile Bogdan, fostul decan al Facultății de Educație Fizică și Sport a Universității ,,Babeș-Bolyai”, campion național la Decatlon, Cetățean de Onoare al Județului, ‘Clujean de onoare’.
Descriere
Cum stabilim agenda anului competițional și ce factori trebuie să avem în vedere?
O abordare care implică toți pilonii performanței sportive este esențială la începutul anului competițional, pentru a naviga o nouă etapă plină de provocări și oportunități. Aceasta marchează debutul unui sezon intens de competiții, antrenamente și atingerea unor obiective ambițioase.
Conferința Sports Coaching
Pilonii Performanței
DATA: 25 Februarie 2025
ORA: 18:30
LOCAȚIE: ONLINE
DURATA: 90 minute
Descriere
Multe dintre conversațiile despre sportul de performanță se învârt în jurul unor atitudini precum: „Nu avem mentalitate”, „Nu avem facilități”, „Nu avem bani”.
Aceste idei au devenit atât de înrădăcinate în percepția noastră, încât bucuria și celebrarea momentelor de glorie din sportul românesc sunt adesea umbrite de ele.
Totuși, am putut observa puterea sportului, a medaliilor și a victoriilor, prin impactul pe care succesul echipelor naționale și al sportivilor olimpici din ultimul an l-au avut asupra noastră.
Cum putem contribui la transformarea acestor momente în normalitate?
Ingredientele care duc la performanță sportivă sunt bine cunoscute la nivel competițional înalt. Însă, întrebarea este:
În ce măsură sunt acestea aplicate? Ce lipsește? Ce altceva mai are nevoie un sportiv pentru a performa la cel mai înalt nivel?
Vom dezbate toate aceste aspecte împreună cu specialiști de top din domeniul sportiv.
O abordare 360° și echiparea unui sportiv de performanță cu toate uneltele necesare, atât în pregătirea fizică, cât și în cea mentală, îi oferă acestuia pilonii prin care își poate atinge potențialul maxim.
SPORTS INSIGHTS #3
Bazele nutriției strategice pentru performanța sportivă
DATA: 26 Martie 2025
ORA: 18:30
LOCAȚIE: ONLINE
DURATA: 90 minute
Invitat: Fabius Antal – Nutriționist Strategic
Performanța sportivă nu ține doar de talent și antrenament – alimentația joacă un rol esențial!
În acest eveniment, explorăm modul în care o alimentație bine gândită te poate ajuta să ai mai multă energie, să te recuperezi mai repede și să obții rezultate mai bune. Discutăm despre echilibrul alimentar optim, despre momentul potrivit pentru a mânca și despre suplimentele care chiar fac diferența.
Deși antrenamentele reprezintă doar aproximativ 30% dintr-o zi, în România accentul cade aproape exclusiv pe această perioadă, ignorând impactul major al timpului rămas. Orele din afara antrenamentelor sunt esențiale pentru recuperare, dezvoltare musculară și menținerea unei forme optime, iar o strategie de nutriție bine gândită, alături de alți factori-cheie, poate face diferența. Vom explora cum poate fi valorificat acest timp pentru a maximiza performanța sportivă pe termen lung.
Cum ai putea folosi eficient celelalte 70% din zi pentru a deveni un sportiv mai bun?
Indiferent dacă ești sportiv, antrenor, parte a staffului tehnic sau părinte, vei pleca de aici cu sfaturi practice pentru a-ți îmbunătăți performanța și a te menține în formă pe termen lung.
SPORTS INSIGHTS #4
Pilonii performanței: Pregătirea mentală
DATA: 23 Aprilie 2025
ORA: 18:30
LOCAȚIE: ONLINE
DURATA: 90 minute
MODERATOR
Anda Banu Goian – Jurnalist
INVITAȚI
Andrei Toader – Campion Mondial Dans Sportiv
George Florescu – Fotbalist Profesionist. Antrenor
Ce este pregătirea mentală?
În drumul spre performanța sportivă, aceasta ocupă un rol esențial. Susține sportivul să-și antreneze mintea, la fel cum își antrenează corpul, pentru:
- a face față provocărilor (frici, emoții, accidentări, relații)
- a învăța cum să gestioneze situațiile imprevizibile
- construcția și menținerea unei mentalități de învingător
- definirea, setarea și îndeplinirea obiectivelor
- o mai bună înțelegere a propriilor puncte forte și slabe și gestionarea acestora
- cunoașterea și gestionarea factorilor interni și externi în performanța sportivă
- menținerea constanței și a motivației în performanță
Vă invităm să explorăm și să experimentăm împreună construirea unui pilon care susține sportivul să fie mereu pregătit pentru orice provocare și să își atingă potențialul maxim în sport și în viață.
SPORTS INSIGHTS #5
Relația părinte-copil în sportul de performanță
DATA: 28 Mai 2025
ORA: 18:30
LOCAȚIE: ONLINE
DURATA: 90 minute
Invitat: Anda Banu Goian
Descriere
Unul dintre factorii de mare impact în performanța sportivă îl reprezintă familia sportivului și modul în care acesta este sprijinit.
Care este rolul părinților în dezvoltarea unui campion?
Cum poate familia să devină un sprijin pentru performanță?
Care este impactul asupra performanței sportive atunci când tânărul sportiv nu beneficiază de un mediu familial propice?
Te invităm alături de noi la o întâlnire interactivă despre rolul familiei în dezvoltarea performanței sportive. Te așteptăm cu mărturisiri inspiraționale precum și soluții pentru părinții care doresc să sprijine dezvoltarea armonioasă a copiilor lor în sport.
SPORTS INSIGHTS #6
Cadrul Legal în Sport - contracte de activitate sportivă
DATA: 25 Iunie 2025
ORA: 18:30
LOCAȚIE: ONLINE
DURATA: 90 minute
Invitat – Răzvan Trușcă, avocat în cadrul Baroului Cluj, fondatorul echipei RT Law
Vom aborda împreună importanța consilierii juridice pentru sportivii de performanță, explicând aspecte importante legate de cadrul legal.
Acest pilon al performanței sportive are un impact major, un consilier/avocat susținându-i pe sportivii profesioniști să își desfășoare cariera cu încredere, asigurându-se că drepturile și interesele le sunt protejate în toate aspectele vieții lor profesionale.
SPORTS INSIGHTS #7
Portofelul Tău Are Antrenor? Cum te poate ajuta un expert financiar să joci inteligent în afara terenului.
DATA: 23 Iulie 2025
ORA: 18:30
LOCAȚIE: ONLINE
DURATA: 90 minute
Invitat – Vasile Dan Goga
Descriere eveniment
Cariera unui sportiv e un sprint – intens, glorios, dar scurt. Ce se întâmplă după fluierul final? Fără un plan financiar bine gândit, munca de-o viață se poate risipi. Un expert financiar devine antrenorul din culise, cel care ajută sportivii să-și seteze obiective financiare SMART și să își construiască viitorul cu cap, nu la întâmplare.
Puncte cheie abordate:
- De ce e important un expert financiar pentru sportivi:
- Carieră scurtă, bani mulți devreme → risc mare fără ghidaj. Ai antrenor pe teren, ai nevoie de unul și pentru bani.
- Ce face un consultant financiar:
Clarifică, planifică, organizează. Nu vinde produse, ci construiește strategie personalizată. - Obiective financiare SMART adaptate sportivilor:
Obiective clare = direcție clară. Consultantul ajută la formulare, urmărire și adaptare. - Greșeli frecvente fără consultanță:
Cheltuieli impulsive, investiții proaste, presiuni din anturaj. Lipsa de strategie → nesiguranță după retragere. - Cum arată colaborarea cu un consultant:
Plan simplu, adaptat programului sportiv. Relație bazată pe încredere, confidențialitate și progres constant. Poveste personală + portofoliu, Încheiere + acțiune: - Un prim obiectiv financiar SMART = primul pas.